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こんにちはぴーこです。 今回は産後２カ月で復職した私がやめた自分自身へのケアを書いていこうと思います。 朝の洗顔をやめた 泡で洗うのはもちろん、水で洗顔するのもやめました。 コットンを水に濡らして拭いています。いちいち水… それ、やめてみませんか？出産・復職後私がやめたこと　マイクロズボラな自分ケア の続きを読む

生理痛のお話ですので、こういった話題が苦手な方は読まずにスルーしてくださいね。 苦手な方の目に入らないよう改行多めに入れたのですがうまく反映されないので、大きい広告を３つ入れてあります。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ … 生理痛がひどかったので子宮内にリング（黄体ホルモン放出システム）を入れたよ の続きを読む